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[建材] 邓禄普床垫 | 养生先养骨 首选邓禄普 睡出美丽 回归本真

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发表于 2017-8-23 14:43:01 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在,我们都认可,人的一生有1/3在床上度过,是时候给自己换个舒服的好床了。
那么问题来了----究竟,我们该睡多硬的床?面对商场里花样繁多的床垫,到底应该选软的还是硬的?
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古时观点:

西方人偏爱软床,他们大多都做过豌豆公主梦,觉得睡在又香又软的大床上才够舒服。住在地球另一端的大多数中国人却摆出了一副“睡软床是遭罪”的姿态,他们崇尚“卧如弓”----在硬板床上保持屈膝侧卧的睡姿----这样的睡姿,四肢不仅可以得到最大限度的舒展,就连体内的各个器官也会因此得到最彻底的放松。生活在两千年之前的孔夫子的主张,影响了相当一部分注重养生,愿意遵循古法保持身体健康的现代人。
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“睡硬板床吧!”当你因为腰椎的问题去医院时,医生通常会这样建议你。事实上,这个建议揭示了两个问题:一是我们缺乏治疗脊椎病痛的方法——没有严重到需要手术治疗时,只能靠床垫去矫正和缓解;二是医生永远无法回答这个问题:我们究竟要睡多硬的床?为什么我们睡了那么多年的硬板床,还是有那么多人患上腰椎病?难道,这不是一个世纪悖论吗?
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不要再让“硬”床,谋害你的健康了!
孔儒思想在中国盛行数千年,连带孔子提出的“立如松、坐如钟、卧如弓”的亦被奉为圣条。然而,落后的物质条件下奉行的条规是时候要重新认知了!
  • 如人们常说的“坐如钟”,事实上长时间的直坐会对腰椎造成损害。现代脊柱外科专家研究显示,正常的人体结构,腰椎有前倾5度的曲度,长时间的腰椎与膝盖呈直角,容易导致脊柱和腰椎肌肉高度紧张,同时肩背的肌肉压力增大,导致生理曲线变浅,脊柱变直。久坐伤腰,毋庸置疑。
  • 而所谓的“卧如弓”,前提是千年前的孔子时代只有硬板床!人体在硬床上无法平躺,大部分时间只能侧睡,久而久之就认为是正确的。心脏科医生说右侧睡可以保护心脏。但是,人体是一整体,左边有心脏,但右边有肝脏,受到压迫血液循环受阻,同样不利于健康。更何况,由于身体感受到压力,睡眠中你会不停地翻身,影响深睡眠的时间和质量。

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现代科学观点:

有一定硬度的床垫,可以较好地支撑身体,避免躯体深陷在床垫中,消除体重对椎间盘的压力,有利于解除腰部肌肉的疲劳,使腰痛的症状得以缓解。但是,过硬的床垫不能完全适应人体生理曲线的需要,会给肌肉和脊椎带来负担,继而带来椎间盘退行性改变的可能。同时也会影响身体受压部位的血液循环!
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科学证明:睡眠习惯影响脊椎健康

2010年,国际脊椎神经科学会(ICA)中国召开“国际睡眠与脊椎健康论坛”,ICA专家Donald E. Hendrickson在会上指出,睡眠习惯是影响脊椎健康重要因素之一,而合适的床垫则是健康睡眠的基本保障。Donald说,挑选一个好的床垫,应该主要从床垫的支撑度、舒适度、尺寸和牢固度等方面来考察。其中,“支撑度”是首要标准。好的床垫能够很好地支撑脊椎并使它维持在一个比较舒适的姿势。过硬的床会压迫脊椎呈弯曲状态而让身体在睡眠中无法彻底放松,甚至会引发因为睡觉时身体重量集中而压迫所导致的肩膀和臀部疼痛。太过柔软的床垫则由于缺少支撑度使脊椎下沉压迫肌肉和韧带。
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事实上,2001年日本卫生厅出了份医学报告指出:
  • 平躺仰卧对所有器官最好;
  • 平躺仰卧进入深睡眠最快、最长
  • 侧卧时的椎间盘压力是站立时的75%,而平躺时则是25% ----侧卧时的椎间盘压力是平躺时的3倍。
一向也偏爱睡地板榻榻米的韩国人也认识到了这个道理。2006年在韩国进行的一项研究表明,参与者在舒适的床垫上睡觉时,更容易入睡,翻身更少,焦虑水平更低,深层睡眠时间更长。
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呐,真相就是如此浅显。看图吧:
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现在,回到我们的问题,床垫,到底要软的,还是硬的?相信你已经有了答案:
健康的床垫,不在于表面的“硬、软”,而在于充足而适当的“支撑”。
不符合腰椎曲线的床垫,不管过硬还是过软,都可能带来腰椎病!!
而一张正确的床垫是腰椎病自疗的最佳“良方”。因为它可以使脊椎保持自然对齐,甚至可以分配体重,继而对脊椎健康产生积极影响。

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邓禄普秉承英伦三岛崇尚优质生活品质,唯精良做工与创新精神是举,历史也一次次地见证和记录了邓禄普的辉煌与卓绝。他们孜孜以求、不断创新,始终在世界受欢迎的寝具品牌中占有一席之地,并且始终引领着世界乳胶行业的发展,专注于为家用和商用客户提供高质量舒适睡眠的解决方案。在开拓进取追求卓越的精神下,不断改良技术,都取得了无数次突破。
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同时,邓禄普床垫采用的
Talasilver Wave乳胶更是唯一经过清洗的乳胶,不会对皮肤造成过敏现象,可以完全贴合身体曲线,不会过硬或过软,让腰部不致悬空,也能保护背部脊椎不受压迫,打造健康舒适的睡眠环境,提高睡眠质量,让用户保持良好的精神状态。由于每个人对于支撑的感觉和需求是不同的,舒适和硬度因人而异。一个人觉得硬,另一个人可能觉得软,因此,邓禄普更是提供不同硬度的乳胶床垫,私人个性化定制,全面满足客户的独特需求。
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文末小贴士:
  • 买床不仅是为了睡觉,还要具备护脊养背的功能。
  • 太软和太硬的床垫同样不利于脊椎健康。软硬适中的床垫才是正解。
  • 床垫是否软硬适中因人而异,关键要亲身体验。仰卧能保持脊椎正常的生理弯曲,侧卧时保持脊椎水平,达到这两项才是一张舒适健康的床。
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店址:喜盈门建材家具广场三楼展厅3069A
电话:0791-86752575 13576088608


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发表于 2017-8-23 14:43:02 来自手机 | 显示全部楼层
速度好快!神回复
发表于 2017-8-23 16:56:57 | 显示全部楼层
效率不错!加油!
发表于 2017-8-23 16:59:34 | 显示全部楼层
效率不错!加油!
发表于 2017-8-23 17:01:53 | 显示全部楼层
效率不错!加油!
发表于 2017-8-23 17:03:23 | 显示全部楼层
非常不错,赞一个
发表于 2017-8-23 17:05:22 来自手机 | 显示全部楼层
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发表于 2017-8-23 17:06:53 来自手机 | 显示全部楼层
非常不错,赞一个
发表于 2017-8-23 17:08:27 来自手机 | 显示全部楼层
效率不错!加油!
发表于 2017-8-23 18:48:36 来自手机 | 显示全部楼层
图片再多一些,奈斯奈斯!
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